Narratieve Exposure Therapie (NET) is een behandeling voor mensen met PTSS die meerdere traumatische ervaringen hebben meegemaakt. De levensgeschiedenis staat hierbij centraal. Zowel mooie als schokkende gebeurtenissen en de periodes daartussenin krijgen een plek in de levensgeschiedenis. Schokkende ervaringen zijn doorgaans niet ingebed in de tijd, plaats en ruimte, oftewel binnen de context waarin ze thuishoren, omdat ze op dat moment te overweldigend waren. Door het unieke gebruik van exposure en het creëren van een narratief van de traumatische herinneringen, worden de traumatische ervaringen ingebed in een autobiografische context.

De eerste keer legt uw behandelaar uit hoe NET werkt en hoe uw klachten door deze therapie kunnen verminderen. Hierna wordt een levenslijn op de grond uitgelegd die de rode draad van de behandeling vormt. In de volgende sessies worden de traumatische herinneringen chronologisch gereconstrueerd en doorgewerkt met behulp van narratieve exposure. De gedachten, gevoelens en lichamelijke reacties van toen en nu worden met elkaar in verband gebracht in de algehele context van de traumatische gebeurtenis van toen. Op deze manier verwerkt u uw traumatische ervaringen en krijgt u een beter beeld van uw hele leven. Van elke sessie wordt een kort verslag gemaakt. Dit verslag wordt aan het begin van de volgende sessie voorgelezen. Aan het einde van de behandeling ontvangt u het hele verslag als getuigenis van uw levensgeschiedenis.